다이어트 보조제순위 와 잘팔린제품10위

다이어트 보조제는 식단 + 운동을 병행하면서 보조적 효과를 기대할 수 있는 제품이지, 그 자체만으로 살이 빠지는 마법약은 아닙니다. 아래는 과학적 연구와 실제 사용자 반응을 기반으로 비교적 효과가 입증된 보조제 순위와 특징을 상세히 설명한 내용입니다.다이어트 보조제 순위✅ 1위. 카페인 (Caffeine)작용 원리: 중추신경 자극 → 에너지 소비 증가 + 지방 산화 촉진효과: 집중력 향상, 운동 퍼포먼스 증가, 식욕 억제복용 방법: 운동 30~60분전에 200~400mg주의사항: 불면, 심장 두근거림, 위장 자극추천 대상: 운동 전 에너지 강화가 필요한 사람대표 제품: 순수 카페인 타블렛, 프리워크아웃 (카페인 포함)✅ 2위. 녹차 추출물 (EGCG, 카테킨)작용 원리: 에너지 소비량 증가 + 지질 산화..